为减轻各医疗机构护士的职业压力，疏导心理健康问题，近日，东辽县脑科医院举办心理健康讲座及沙盘游戏治疗活动。

活动中，脑科医院心理咨询专家从不良情绪与身体疾病、治疗抑郁焦虑等方面进行详细讲解。讲座内容丰富实用，现场气氛十分活跃，脑科医院的护士们对如何采取健康的减压方式等话题表现出浓厚兴趣。在提问与讨论环节，专家耐心解答了护士们提出的问题，并给予实质性的指导和建议，鼓励她们要关注及重视自身和家人的心理健康。

随后，脑科医院心理咨询专家由浅入深，详细介绍了沙盘游戏的内容、规则、意义以及沙盘游戏疗法在心理健康教育中的作用。参加游戏的护士们依次选择主题，再通过几轮摆放依次参与，最终再由专家逐一分析和总结。整个过程虽然参与者不少，但场内却格外安静，使参与者有长时间的精心思考，是一个与自己对话再和他人对话的过程。

游戏结束后，护士们纷纷表示，通过沙盘游戏呈现、体验、领悟场景意象，找回了自由、自在、自然的游戏状态，使得心理能量得以表达，心理压力得到缓解。同时也感受到了沙盘游戏对于身心的治愈力，期望自己在今后的工作中以更加饱满的精神状态和工作热情投入到本职工作中去，为建设健康东辽做贡献！

东辽县融媒体中心

记者：张鹏

编辑：李钐